杨瀚森的篮球之路充满了挑战与考验。从他踏入职业篮球的那一刻起,打勇士、再至今日背靠背面对灰熊,他的最大问题逐渐浮出水面——那就是体能。 早在杨瀚森还未踏入NBA之前,我们就已经在推文中讨论过这个问题。篮球场上的竞技,不仅仅是球权的争夺,更重要的是在激烈的对抗中能否保持持续的体能。这看似基础却至关重要的能力,却是杨瀚森目前需要迫切提升的。 从他近期的表现来看,连续两场比赛都暴露出他的体能问题。不到一节比赛的时间,他就开始大口喘气,双手扶膝,直播镜头直观地展示了他的困境。许多看球的兄弟都能预料到这一点。这并不意味着杨瀚森平时不进行体能训练,相反,他在田径场上的训练次数可能比同年龄段的国外小孩还要多。 然而,实战中的对抗与田径场上的训练是两码事。比赛中,球员需要在高强度的对抗中不断折返跑、冲刺,这对体能的消耗是巨大的。而杨瀚森的体能短板,其本质原因在于不同联赛的强度差异。打青铜局时,他有足够的时间思考,手速慢点也无所谓;但一旦进入王者局,比赛的节奏和对抗强度都会大幅提升。 这也正是鼓励中国球员走出去的目的和意义所在。在CBA再怎么练体能,一旦踏上NBA以及世界杯、奥运会等高水平比赛,体能的不足都会被放大。对于杨瀚森来说,他需要学会在战斗中成长,逐渐适应高强度的对抗和快速的比赛节奏。 现在的他,一节比赛的时间都难以坚持。但他需要明白,通过不断的比赛和训练,他可以逐渐坚持一节、然后坚持半场。由于他的体能短板过于明显,再加上语言关的挑战,我甚至希望他能暂缓参加亚洲杯的计划。 从青岛队赛季结束到NBA夏季联赛的开始,杨瀚森的日程安排得满满当当。他在赛季结束后立即赴美进行特训,接着开始大量的试训。如果再让他参加亚洲杯,那他在整个赛季的转换过程中将会非常疲惫。因此,我们期望他能适当地休息和调整,以更好的状态迎接未来的挑战。 总之,杨瀚森的体能问题需要引起足够的重视。短期内他需要依靠教练的保护和技术调整来缓解这一问题;中长期则需要通过NBA级别的训练和比赛来提升心肺功能和肌肉耐力。这是他未来成长道路上必须面对和克服的挑战。 |

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